みんなの憧れマシュマロ肌♡芸能人の美容法とともに徹底分析☆

マシュマロ肌って憧れますよね？？

マシュマロ肌を作るには、スキンケアとメイクスキル両方が必要です。

今回は、マシュマロ肌の作り方を多方面から紹介しちゃいます☆

綾瀬はるかの美容法

①化粧水をケチらず、たっぷり使うこと

②朝の洗顔は水だけ

③クレンジングは丁寧にする

④フルーツジュースを飲む

⑤お肌の調子を見ながら野菜や果物を摂取する

新垣結衣さんの美容法

①肌がピンチになったら皮膚科に行き、プロに肌のベースを整えてもらってから、それを維持する努力をする

②毎朝豆乳を飲む

③ジュースクレンズをするときは、きちんと２日間する

石原さとみの美容法

①お風呂上がりに顔が濡れている状態でオイルをつける

②仕事が終わったらすぐにクレンジングする

③化粧水はもう入らないというくらいまで重ね、その後、美容液と保湿クリームを丁寧につける

北川景子の美容法

①黒酢や酵素を水で割って飲む

②頻繁に岩盤浴に行ってたっぷり汗を掻く

③化粧水は3回重ね付けして、たっぷり浸透させる

深田恭子の美容法

①ロケの時は必ず日焼け止めを塗り、日傘や手袋をして紫外線を直接浴びないようにしている

②メイクは仕事が終わったらすぐに取り、スキンケアは保湿を重視している

③ビタミンCのサプリメントを飲んでいる

美肌で有名な５人の芸能人から共通して言えることは、全員が
①食生活
②クレンジング
③保湿
を徹底的に管理している点です。

夜、帰りが遅くなり、めんどくさいからクレンジングは明日でいいや！ってスキンケアをおろそかにしていませんか？

これを機に自分の食生活やスキンケアを見直していきましょう！

血流を整えて肌を活性化させよう！

キレイな肌は、血の巡りによって決まるといっても過言ではありません。

血流が良いと、肌のターンオーバーを正常に促してくれます。

美しい肌のためには汗をかくこともとても重要。

運動や半身浴などで自ら汗をかく習慣をつけて、うるおいとツヤ感のある肌を手に入れましょう。

保湿クリームやオイルで毎日ケアする習慣を！

血流をよくして、汗を定期的にかくことで健康的な肌のベースを作ったら、肌の表面をしっかりケアしましょう。
顔に化粧水や乳液を毎日つけるのと同じように、ボディにも同じようなケアを毎日してあげることで、もっちり＆ツヤツヤのマシュマロ肌を目指せます。
時間がある時や、肌をしっかりいたわってあげたい時は、マッサージも効果的です！

なんでもよく食べて、マシュマロ肌を目指そう！

うるおいのあるマシュマロ肌を目指すには、肌にさまざまな成分が必要です。

水分のほか、ビタミンやコラーゲン、タンパク質など満遍なく栄養を摂ることで、ふっくら＆もちもちの肌に近づけます。

キレイな肌には、食事の内容がとても重要。野菜や果物はもちろん、良質なタンパク質を摂るためにも魚・肉もバランスよく食べる方が好ましいです。

カラースカイメイクアップ　REVLON

レブロンの下地は、落ちにくく、くずれにくい事でファンデーションの中では特に有名！！

カラーステイプレストパウダー　REVLON

一緒にこれを使うと、さらに肌の質感アップ！！

ホットクレンジングゲル　maNara

畑野ひろ子さん、優木まおみさん、スザンヌなど多数の有名人が愛用しているmaNara商品！

＠cosmeでは、第1位に輝いた実績があります。

花のポツポツとした毛穴の黒ずみや乾燥肌の方、敏感肌の方にはオススメです！

どろあわわ

安室奈美恵さん、梨花さん、ざわちんさんが愛用しているスキンケアコスメ！

無香料で無着色！さらに鉱物油も使ってないので、敏感肌の人でも大丈夫！！

肌に潤いを与えて、くすみのない透明感のある肌を作りだせるので、オススメです！

ザクレンジングバーム　DUO

こちらも、南明奈さんや徳澤直子さんをはじめとする多くの芸能人に愛用されているコスメです。

利用者の多くが“しっかり落ちるけど、カサつかない”と評価しており、使い続けることでだんだん毛穴が目立ちにくくなり、スッピン時の肌の透明感が上がるとコメントしています。

洗浄力の高いクレンジングをお探しの方には特におすすめです！

人によって、合うスキンケア方法は違います。

自分に合ったスキンケア方法を探しましょう！