もうアップも怖くない！簡単メイクであなたも毛穴レスになれる！
年齢と共にどんどん目立ってくる毛穴。段々メイクでも隠しきれなくなってきた、なんて悩んでいませんか？目立つ毛穴はベースメイクを工夫するだけで、きっちり隠すことができるんです。今回は、簡単に毛穴レスに見せちゃう、とっておきの簡単メイク法をご紹介しちゃいます！
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年々目立っていく、肌の毛穴。
なぜ開いてしまうのか。一度開いてしまったら、もうどうにもならないの？
そんな悩みは全ての女性共通のものだと思います。
こんなにみっともなく開いてしまう毛穴、もういらないんだけど！？とさえ
思ってしまいますが、本来の毛穴の役割を知る事で、毛穴との付き合い方が
分かるかもしれません。
そんな毛穴の役割とは？
顔全体にある毛穴は約20万個と言われ、その数は生まれた時からほとんど変化しません。大人でも赤ちゃんでも同じだけの毛穴を持っているということは、それだけ人間にとって毛穴というものが必要であるからと言えるでしょう。では、なぜ毛穴は必要なのでしょうか。その理由は毛穴の役割にあります。毛穴の役割は主に次の4つです。
・毛穴から出る皮脂が肌に膜を作ることで、空気中のホコリや化学物質などの外的刺激から皮膚を保護する
・毛穴から出る皮脂の膜によって皮膚の潤いを保ち、乾燥を防ぐ
・毛穴から汗や皮脂と共に体内の老廃物を排出する
・毛穴から出される適度な皮脂が皮膚の㏗バランスを保って雑菌の増殖を防ぐ
毛穴は肌の潤いを保ち、保護、抗菌、ターンオーバーなどのデトックスなどの観点からも
絶対に無くてはならない存在なんですね。
つまり、毛穴と上手に付き合うことができれば、肌はより一層美しくなるのです。
しかし、それでもプツプツと開いてしまい、肌をでこぼこにする毛穴が
いやな存在であることには変わりません。
毛穴はなぜ開いてしまうのでしょうか？
皮脂の過剰分泌
皮脂が必要以上に分泌されていると、余分な皮脂によって毛穴が拡がってしまいます。それだけではなく、毛穴や皮膚表面に留まっているよごれや古い角質などが皮脂と混ざって酸化し、毛穴が黒ずんで見える原因にもなります。
たるみ
加齢などにより毛穴のある角質層の奥、真皮という部分を構成しているコラーゲンやエラスチンが減少することで肌の土台が崩れ、その影響で肌表面のハリが失われ顔が全体的にたるんできます。これによって、皮脂や汚れなどで開いた毛穴が拡がり楕円形のようになってしまいます。
ニキビ跡
ニキビを潰すと治癒後に瘢痕化（はんこんか）し、その箇所の毛穴が開いたままの状態になってしまいます。またニキビを治したいがために洗顔をし過ぎたり、保湿を怠るなどの間違った対処をすることで肌が乾燥し、必要以上の皮脂分泌が起こると毛穴が詰まり開いてしまうのです。
毛穴を開かせないためには肌は皮脂の分泌が多すぎても少なすぎても
いけない、非常に絶妙なバランスが必要となってくるんですね。
夏から秋になると、急に気温や湿度が下がりますよね。
また、夏に受けたダメージもお肌に残っているため、
秋から冬にかけてのスキンケアは、夏と同じではダメなんです。
ここでは毛穴開きを解消するための、秋冬のスキンケアをご紹介します！
メイク乗りも変わる！ピーリングで古い角質除去
暑くジメジメした夏から、ダメージが回復しきらずに乾燥しだす秋は、
肌の角質が厚く溜まり、毛穴開きの原因になります。
角質は毛穴だけじゃなく、シワやくすみの原因にもなりますので、
週に１～２回ピーリングを行い、角質をしっかり除去しましょう。
ピーリングには、ジェルよりも肌へのダメージが少ない
酵素配合のピーリング石鹸をおすすめします。
洗顔は優しく、すすぎはしっかりと
洗顔は、たっぷりと泡を立て、擦らずにやさしく行いましょう。
泡を顔に乗せるだけ、と言うイメージでやると良いと思います。
そして、すすぎはしっかりと。
スキンケアのプロの方は「洗顔後のすすぎは30回」を提唱している
そうです。
プロの意見では、「よくすすぐ」と言うのは、年齢に関係なく具体的には30回くらいのようです。
中にはシャワーを3分以上当て続ける、などという意見もあるようですが、美容外科の先生の話では、直接顔にシャワーは当てないほうが良いとの意見もあり、ただ単純に長く流せば良いというものでもなさそう。
しっかり保湿で毛穴、肌の凹凸は軽減する！
いくらピーリングや洗顔を一生懸命やっても、洗顔後の
スキンケアが適当だと全く意味がありません。
洗顔後の肌は皮脂などが洗い流されて剥き出しのダメージを
受けやすい状態。
化粧水・乳液は目の際や鼻の頭、小鼻の腋などの細かい箇所にも
きちんと行き渡らせ、塗布したあとは手の平で包みこむように
体温で成分を浸透させましょう。
毛穴を隠したい一心で、メイクが厚塗りになっていませんか？？
ベースメイクを正しくしないと、いくらファンデーションを塗り重ねようと
毛穴は隠せないんです。
えっ……私の毛穴……開きすぎ！？
毛穴が気になってる人は、外に出たときなんかに女性を
見かけると、ついつい肌に目が行ってしまいます。
なんかみんな、毛穴ない……肌ツルツル……
私だけ毛穴開きすぎ！？どうなってるの！？
そんな風に思ってしまうあなた。
ご安心ください。
確かに、元々素晴らしい肌質と言う方はいらっしゃいますが、
大抵の人はメイクで上手くカバーしているんです！
これで毛穴レスメイクが実現！？上手なメイク下地の選び方
今は、メイク用品でも「毛穴レス」に特化した商品が沢山販売されています。
もちろんメイク下地も、毛穴レスに特化した商品が沢山ありますが、
沢山ありすぎてかえって「どれを選べばいいの？？」なんてことに
なってしまいます。
毛穴のタイプ別に、メイク下地の選び方を調べてみましたので
参考にしてくださいね。
（１）たるみ毛穴・皮脂毛穴に適した化粧下地
たるみ毛穴や皮脂毛穴におこりやすいプツプツした毛穴の開きが気になる方は、乾燥ケアを行いましょう。皮脂毛穴は文字通り皮脂が多く、一見するとうるおいが不足していないように見えても、インナードライになっている方が多くいらっしゃいます。
化粧下地前のスキンケアでしっかり水分を補った後、化粧下地も保湿効果があるものを選びましょう。お肌の水分保持力を高めることがポイントです。
（２）凸凹毛穴・クレーター毛穴に適した化粧下地
凹凸毛穴・クレーター毛穴は、毛穴をしっかり埋めることでフラットな肌に仕上げます。シリコン系の化粧下地や部分用化粧下地を使用すると毛穴が目立ちにくくなります。たるみ毛穴で、特に毛穴が大きく開いてしまっている部分にも効果的です。
場所により肌質が違う方は、余計な場所には使用しないよう、部分用化粧下地を選ぶようにしましょう。また、シリコン系の化粧下地は、毛穴をうめる効果はありますが、クレンジングをしっかり行わないと毛穴にシリコンがつまってしまう場合があるので注意が必要です。
（３）メラニン毛穴
メラニン毛穴のように黒ずみが気になる毛穴には、イエロー系のコントロールカラーの下地を使う事で黒ずみをカバーすることができます。皮脂毛穴の中でも、角栓の表面が黒ずんでいて、黒いプツプツが気になる場合にも効果的です。色が濃いと場合によってはコンシーラーも必要になるかもしれません。
みんながオススメしてる毛穴特化のメイク下地
参考までに、評判の良い毛穴レスに特化したメイク下地を何点かご紹介します！
ORBIS(オルビス) スムースマットベース
小鼻や頬など、毛穴が気になる部分にさっと塗るだけで
毛穴がしっかり隠せるメイク下地です。
プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地
ソフィーナ
皮脂や汗によるメイク崩れに強いばかりでなく、毛穴もしっかり隠してくれると評判のメイク下地です。
SPF20・PA++
エスプリーク 毛穴カバー パーフェクト下地 CC
シミ・ソバカスなどの色ムラもしっかりカバーしつつ、様々な大きさや形状の毛穴もガッツリカバーしてくれ、その上SPF50+・PA++++。夢のようなメイク下地です。ｃｃクリームなのに、下地と思えないほどのカバー力。
SPF50+・PA++++
オバジ オバジC トーンチェンジベース
毛穴・色ムラをカバーしつつ、血色のよい明るい肌質に整えてくれるメイク下地です。トーンチェンジパウダーが気になるシミや毛穴をしっかりカバーしてくれます。
SPF23・PA+++
明色化粧品 ポアクリア 毛穴カバースムース
メイク前に一塗りするだけで、肌の凹凸を補正してくれ、１日中メイク崩れも防いでくれる部分用メイク下地です。凸凹イチゴ鼻も、毛穴の黒ずみもカバーしてくれます。
SPF20・PA++
メイク下地に気を使うだけで、気になる毛穴の開きは
かなり軽減されるようです。
ここに挙げた商品はクチコミなどでも評価が高い商品ばかりなので
ぜひぜひお試しあれ！
それでもまだ少し毛穴が気になる……と言う方は、
メイクの仕上げにルースパウダーを使用する事をおすすめします！
ルースパウダーはファンデーションの後に使用します。
パフにパウダーを良く揉みこみ、少しずつつけていきます。
ルースパウダーの選び方は、
しかし、パールが強すぎてしまうと逆に毛穴が目立つことや、白浮きすることがあります。パールがあまり強くなく、よく見ると「ほんのりパールが入っている」くらいのものを選びましょう。この程度のパール感で十分効果があります。
と言う感じになります。
メイクの仕上げにルースパウダーを使用すれば、拡散効果で
毛穴がかなり隠せるようですよ！
明日からのメイクの参考にしてくださいね！
簡単メイクで毛穴を目立たなくする方法をご紹介しましたが、
いかがでしたか？？
メイクだけでなく、普段のスキンケアにも気を使えば
毛穴の開きはかなり改善されると思います。
逆に、メイクで隠せるからとスキンケアを怠ってしまうと、
毛穴はどんどん広がってしまうばかりなので、気を付けたいところですね。
