そのファンデーション本当に無添加？無添加ファンデーションの選び方
2015/10/27
malovelikerock
2016/07/27 更新
- ファンデーション(344)
【20代と同じじゃだめ！？】30代からのファンデーションの選び方
シミ・そばかすなどをカバーしてくれるファンデーション。メイクをする上で欠かせないファンデーションですが、30代からは20代の時と同じ選び方ではだめなんです。30代からのファンデーションはこれまでと求める役割が変わってきますので、わかりやすくまとめてみました！
目次
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25歳はお肌の曲がり角なんて言うけれど..
正直25歳の時は全然ぴんと来てなかったけど、30代を迎えて急に肌がって方多いんじゃないでしょうか？30代の肌には何が起こってるんでしょうか？
30代で肌質がかわる原因
女性の多くが30代半ばで肌質が変化したと実感するのではないでしょうか？
肌のバリア機能が低下してしまうことが原因です。
少しの刺激でも反応してしまう敏感肌になる人が多いのです。肌が保護できていないので、水分が蒸発し乾燥が進むという悪循環になってしまいます。
先天的な原因もありますが、スキンケアを怠って水分の保持量が低下してしまったことで起こることが多いんです。生活習慣や食生活も大きくかかわっているので根本から改善するのが一番です。
とはいえ生活習慣を変えるのは難しいですよね。そのためしっかりとスキンケアをしてあげて症状を緩和してあげましょう。保湿をする事で肌のバリア機能を高められるので、根気よく続けることで30代でも肌質改善も可能ですよ
今からでも遅くありません！
要するに若かりし頃の不摂生や、肌ケアを怠ったツケが一気に出てきていることなんですよね。肌ケアをしっかりして20代に負けない綺麗なお肌を手に入れましょう。
肌ケアはこれから一生懸命頑張るとして、これから日々使っていくファンデーションについてはどのように気を付けて選べばいいんでしょうか？
30代の肌が、ファンデーションに求める役割を調べてみました。
30代の肌にファンデーションがしてほしいこと
ファンデーションは外すことができません
UV（紫外線）はシミやシワの元となる大敵であり、肌の老化を早めてしまいます。
SPFを防ぐのに必要な日焼け止めの量は500円玉くらいです。でも、たいていの方が日焼け止めのSPFの値を過信して実際の使用量は少ないため、日焼け止めだけでは不十分なのです。
毎日きちんとスキンケアをしていれば、ファンデーションに最も求めたい役割はUVカットです。保湿やシミなどのケアは基礎化粧品で行い、日焼け止めやファンデーションで紫外線を防ぐのが合理的といえます。
30代からのファンデーション選びはUV！
紫外線は30代のお肌には大敵ですので、とにかくUV対策と言うわけなのです！サンバイザーにアームカバーに日傘、UVのファンデーションで30代の紫外線対策はばっちりですね。
紫外線対策以外で他にもなにか必要なものはないの？
UV以外にも30代の肌に大切な、おさえておきたいファンデーション選びのポイントがあるのです。
30代のファンデーションはとにかくUVケアが大事！
上記でもお話しした通りで、とにかくUV対策です！
日焼けによるシミが心配と言う方は、SPFよりもPAの値が高い物を選ぶよう心がけてくださいね。
PAは「＋」で強さを表記をされており、「＋」の数が多いほど、シミ・ソバカスの
原因であるUVA防止効果が高いのです。
SPFの数値については、例えば下地・ファンデーションそれぞれでSPFの数値が異なる物を使用した場合、数値の高い方の効果が適用されます。
ですが、UV化粧品の重ね塗りの効果がないという事ではありません。塗り直しのできないUVベースの上にUVファンデーションを重ねれば、UV対策効果を持続させることができます。
30代のファンデーションは毛穴レスが大事！
30代から鼻や頬の毛穴の開きが急に目立ってくるという方も多いのではありませんか？でも方法さえ知っていれば上手くカバーする事ができます。
下地は、色味の補正ができるコントロールカラーの物を選ぶようにしましょう。
皮脂が気になる部分は、下地を塗った後スポンジなどで余分な皮脂を吸い取ってからファンデーションを付けると、メイク崩れが防げます。
ファンデーションも毛穴カバーしてくれるタイプの物がたくさんありますので、毛穴が気になる方は使ってみてはいかがでしょうか？
30代のファンデーションはくすみの肌色カバーが大事！
30代になって、なんか急に顔の色が暗くなった気がするという方も多いのではないでしょうか。この暗い色の原因である「くすみ」も、ケアに気を付ける事で改善できるんです！
くすみの原因ってどんなものがあるんでしょう？
古い角質の蓄積
30歳以降はお肌のターンオーバーが遅くなるので、古い角質が溜まりやすくなってしまいます。時々ピーリングケアを行い、古い角質を取り除いてお肌の新陳代謝を促してあげましょう。
ピーリングはそれ自体が刺激になってしまうこともありますので、週に１～２度を限度とするようにしましょう。
ピーリング石鹸や酵素洗顔などは比較的刺激が少ないのでおすすめですよ。
紫外線や炎症などによるシミや色素沈着
紫外線や炎症によってメラニン色素が過剰に生成されてしまいます。ターンオーバーが低下するとそれらが排出されにくくなり、真皮に沈着してしまいます。肝斑も、紫外線が原因で悪化することもあります。
何回も出ていますがとにかく紫外線は30代のお肌にとっての天敵なのです。
紫外線による刺激と乾燥はお互いに悪循環を繰り返す関係なのでケアを怠らないようにしましょう。
乾燥
肌が乾燥すると、かさついて肌のキメが乱れてしまいます。細かな凸凹になってしまい、光の透過性が悪くなり肌がくすんで見えてしまいます。
乾燥もくすみの原因になるんですね。洗顔など洗いすぎが原因で乾燥を引き起こすこともあるので要注意です。
糖化
糖化とは体内のたんぱく質と、余ってた「糖」が結びついて、褐色に変化して体内に蓄積してしまうことです。これらが真皮層に蓄積されると徐々に肌の色が変化し、お肌のターンオーバーも低下してしまいます。
実は、糖分も肌のくすみの原因になるんですね。甘いものも食べ過ぎるとお肌によくないので控えるようにしましょう。
血行不良
血行不良もくすみの原因です。運動不足や冷え、食生活や睡眠などが大きく関わっています。生活習慣を今一度見直して、血行のを良いバラ色のお肌を目指しましょう。
お風呂上がりに、オイルやクリームを顔に付けた状態で血液やリンパの流れがよくなるマッサージをすると効果的ですよ！
それでは、実際に30代の方におすすめしたいファンデーションをご紹介します。
全ての肌質の方に合うとは限りませんが、30代のファンデーションランキングなどで
評価の高いものばかりですので、ぜひぜひご参考になさってくださいね！
シャネル ペルフェクシオン ルミエール エクストレム コンパクト
￥7,000(税抜) SPF25・PA+++ 全6色
軽やかなつけ心地で、気になる肌悩みや毛穴をカバーします。汗や皮脂を感知して吸収するパウダーが崩れを防ぎ、長時間きめ細かいマットな仕上がりが続きます。
マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール
￥3,903(税抜) SPF35・PA+++
保湿力・美白効果に優れた、美容成分を62％配合したリキッドファンデーション。薄づきなのにシミやシワ、毛穴までしっかりカバーして潤いを保ちます。紫外線ケアもしっかり行います。
RMK UVパウダーファンデーション
￥4,500(税抜) SPF30・PA+++全9色
肌の透明感はそのままに、紫外線をしっかりカットするUVパウダーファンデーションです。パウダーが均一に肌にのびるので、仕上がりはあくまでもナチュラルです。透明感あふれる肌に仕上がります。
エスティ ローダー ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ
￥6,000(税抜)SPF10・PA++ 全6色
肌をサラリと滑る感触でなめらかにのびて、つけたところにピタッとフィットします。セミマットな美しい仕上がりが色移りせず、長時間きれいな肌を保つファンデーションです。
マキアージュ ドラマティックパウダリー UV
￥3,000(税抜)SPF25・PA++ 全7色
ムース生まれのパウダリーが、つけた瞬間ふんわりと軽く広がりフィットします。毛穴や色ムラを軽々とカバーしてくれて、美しい仕上がりが持続します。
毎日使うものだから、ファンデーションはコスパのよいものを使いたいという方のためにプチプラのおすすめファンデーションをご紹介します。
メイベリン ニューヨーク ピュアミネラル BB フレッシュクッション
￥2,400(税抜) SPF29・PA+++
化粧水成分配合で、スキンケア後のみずみずしいツヤ肌に仕上げてくれます。専用スポンジでポンポンするだけととっても簡単。なのにムラにならずに、毛穴やくすみもしっかりカバーしてくれます。
セザンヌ UVファンデーション EXプラス
￥500(税抜) SPF23・PA++ 全6色
崩れにくくスーパーヒアルロン酸の働きで潤いのあるお肌を長時間キープしてくれます。ワンコインという驚異の安さながら、余分な皮脂を吸着、毛穴落ちや崩れを防いでくれる優秀なファンデーションです。
レブロン カラーステイ メイクアップ
￥2,000(税抜) SPF15 全6色
PAが入っていないので紫外線カットの下地は必須ですがカバー力重視ならこちら！毛穴など気になるところはしっかりカバーしながら、 厚塗りにならずに適度なマット仕上がりです。
最後にファンデーションは分かったけど、下地は何を使えばいいか分からないという方のためにおすすめの下地を紹介します。
アルビオン リペア パーフェクション ベース
￥6,000(税抜)SPF50+・PA++++
紫外線対策、スキンケア、メイクアップベースと、1本で3役をこなす高機能UVケアアイテムです。美容成分が豊富に入っており、ハリとうるおいを守ります。キメ細かな肌に整え、肌色をトーンアップしてくれる効果もあります。
アクセーヌ スーパーサンシールド EX
￥4,000(税抜) SPF50+・PA++++
SPF50でUV防止効果の高い日やけ止めベースクリームです。肌の負担が少ないノンケミカルタイプなので敏感肌の人も使いやすいです。くすみのない美しい肌を実現してくれます。
ランコム UV エクスペールXL BB
￥5,500(税抜)SPF50・PA++++
高いUV防御力に加えて、スキンケア効果も両立している下地クリームです。肌のくすみを軽減して、肌の本来の素肌力を引き上げてくれます。軽やかでつけ心地のよいテクスチャーです。
30代のお肌やファンデーションの選び方について詳しくみてきましたがいかがでしたしょうか？
30代になると、肌に色々トラブルや不調が現れてきます。それは当然の事なんです。
でも、「仕方ない」って諦めてしまってはもったいないです。
きちんとすることで30代のお肌も、張りやみずみずしさ、明るさを取り戻すことが必ずできます。毎日のケアと正しいファンデーションを選んで美肌になりましょう♡
