【ココナッツオイル】　あなたは知ってる？化粧品として女性の味方

世界的に有名な女優、ミランダ・カーもこよなく愛するココナッツオイル

世界のセレブ御用達ということで日本にも上陸し、ブームを起こしましたね。
そんな万能すぎなココナッツオイルの効果効能を教えちゃいます！！

一般の食用油に含まれる長鎖脂肪酸は、カラダに吸収された後、リンパ管、静脈を通って脂肪組織、筋肉、肝臓に運ばれ分解や体内に貯蔵されます。そして必要に応じてエネルギーとなるのです。

ココナッツオイルが小腸にある腸絨毛に浸透するので、腸の中の食品添加物などの化合物の汚れなどを掃除してくれて便秘解消につながるんです。

ココナッツオイルは主成分が中鎖脂肪酸のために、コレステロール値を上昇させることがほとんどないのです。

ココナッツオイルで中鎖脂肪酸を摂取することで、このインスリン抵抗性を改善する効能があります。
過剰な内臓脂肪の蓄積を抑える効果があるんですよ。

このように、本にもなってるくらいに有名なんです

ですが、伝統的に昔からココナッツオイルをたくさん摂取している地域では、心血管系の病気が多いという報告は少ないようです。

ヘルペス、インフルエンザなどのウイルス、黄色ブドウ球菌、アクネ菌などにも効果があるんですよ。

これで冬も怖いものなし！！

ココナッツオイルに多く含まれているトコトリエノールという成分があります。

甲状腺の機能が低下することによって、肌の乾燥・肌荒れ、くすみ、寒気、むくみ、疲労感、便秘、月経異常、眠気、抑うつ、無気力などの症状も出てきます。

ココナッツオイルは食べるイメージが強いと思いますが、体に塗る使い方あるんですよ。

活性酸素はほとんどの病気の原因とまで言われている有害なものなんですよね。
この活性酸素を除去する効果があるのが、ココナッツオイルに含まれているケトン体です。

ココナッツオイルを摂取することによって、体に有害な活性酸素を除去してくれます。

脳のエネルギー源はブドウ糖です。
そのブドウ糖に代わる、脳へのエネルギー源としてケトン体が注目されているんですよね。

それと同じで、ココナッツオイルの中ではエキストラヴァージンココナッツオイルがオーガニックで良質で、新鮮なので、抜群に効果・効能が高いのです。

ココナッツオイルはの効果は分かってもらえましたか？？

さて、次にご紹介したい化粧品があります。
え？化粧品なんてあるの？って思う方もいらっしゃいますよね。
実はあるんです。ココナッツオイルの化粧品！！

まず、使い方としてスーパーなどに売られている
ココナッツオイルの瓶を髪の毛や顔に塗ってしまう方法です。

これで化粧品としての使い方に早変わり！

もうひとつは、リップクリームです。

そうです。リップクリームという名の化粧品

私は、ココナッツ本場であるタイで見つけました。
バンコクやリゾート地として有名サムイ島にもありますよ。

薄く人塗するだけで保湿されます！
また、ココナッツの香ばしい香りが口の周りに漂い、
ついつい食べたくなってしまう化粧品です。

ココナッツオイルがどんなに万能かわかってもらえましたか？

ときには食事と一緒に、ときには化粧品として、
あなた次第で使い方は広がります。

食事として、化粧品として、ココナッツをあなたの生活に取り入れて

美容と健康を手に入れよう！！