無理なダイエット無理なダイエットは髪の毛の健康に良くありません。食事制限で必要なエネルギーが減る事や、ストレス、ホルモンバランスの崩れなどによって、健康な髪の毛が保てず、薄毛や抜け毛に繋がります。

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