化粧水は髪の毛にも！パサついた髪の毛を化粧水で保湿する方法の記事の6枚目の画像

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タバコ、お酒は適量にタバコに含まれる成分はビタミン不足にし、老化に繋がります。ビタミンが不足する事で、たんぱく質を摂取しても、髪の毛に届きにくくなってしまいます。また、お酒の飲みすぎも髪の毛に栄養が届きにくい原因となるので、適量が良いとされています。