米ぬかがお肌に良いって知ってた?米ぬか化粧水を使ってみよう♡

ぬか漬けを作ったりするイメージの強い米ぬかですが、お肌にとっても良いってご存知でしたか?実は、この米ぬかを使用した化粧水があるんです!潤いをキープしたり、美白効果を期待できたり、嬉しいことづくめの米ぬか化粧水についてご紹介します。

米ぬかがお肌に良いって知ってる?

ぬか漬けでおなじみの米ぬかですが、実はお肌に良い成分がたっぷり含まれているんです。

古くは江戸時代、日常的に米ぬかを扱うお米屋さんの手が白く美しかったことから、米ぬかにはお肌に良い効果があるのではないかと、すでに注目されていました。

そもそも米ぬかって何?

米ぬかは、玄米を白米にするときに出てしまう皮や胚芽などの部分のことです。
でもこの部分を残りカスだというのは申し訳ないぐらい、栄養がたっぷりと含まれているんです。玄米が体に良いと言われていることにも繋がっています。

米ぬかセラミドがお肌を守る!

スキンケアの話で、よくセラミドって聞きますよね?

お肌に備わっているバリア機能を持つ成分なんですが、人間のお肌には7種のセラミドが存在すると言われています。

このセラミドの一種が米ぬかにも含まれており、お肌のセラミドと同じような働きをしてくれることによって、お肌を守ることにつながるのです。
もともとお肌が持っている成分と同じような成分なので、肌馴染みもいいんですね。

くすみやシワ予防、そして美白効果まで期待できちゃう♡

米ぬかに含まれるのはセラミドだけではありません。

まずはポリフェノールの一種、フェルラ酸。
抗酸化作用が高く、活性酸素の発生を抑えることで、シミやシワから肌を守ります。

そして、豊富なビタミンB群。
肌のターンオーバーを促すので、肌のトーンを上げることが期待できます!

【口コミ付き!】おすすめ米ぬか化粧水をご紹介♡

こんなにお肌に嬉しい効果がある米ぬか化粧水♡
早速使ってみたいですよね!
手作りレシピなどもあるのですが、日持ちなどの関係から、既製品を購入したほうが安心!
そこで、おすすめの米ぬか化粧水を口コミから探してみました!

大定番♡「美人ぬか 純米水」

明治時代に創業して以来、米ぬか化粧品の製造を続けてきた歴史あるブランドです。
お母さんが使ってた、なんて方もいたり、昔からある安心感ってありますよね。

プチプラなのに、値段以上の大満足♡
気兼ねなくたっぷり使えるのも嬉しいところです。

乾燥肌さんでも、しっとりと肌を潤してくれます。

高校生の時から愛用してます。
今高校生の娘もお気に入りで永遠リピします。

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この化粧水はほんとオススメです!お値段以上です!しっとりするけれどべたつかず後はサッパリ!夏場は化粧水だけで十分潤います!

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美人ぬか 純米水 しっとり化粧水 130mL

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拭き取りタイプもあるんです!「美人ぬか 純米角質柔軟水」

インスタでも大人気なのが、こちら美人ぬかの拭き取り化粧水!
化粧水前に使うことで、お肌表面のざらりとした感じがなくなり、その後の化粧水の入りが全然違う!と話題なんです。

もちろんプチプラ♡コスパ最高のおすすめ商品です!

何度もリピートしています。
これは必要だし、コスパも良いし、これからも使い続けます。

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冬の乾燥が気になる間だけ、朝の洗顔をぬるま湯ですすぐだけにし、これで拭き取ることにしました。
日中の乾燥があまり気にならなくなりました◎

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美人ぬか 純米角質柔軟水 (ふきとり化粧水) 198mL

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日本酒メーカーによる自信作「米ぬか美人 化粧水」

歴史ある日本酒メーカーが、こだわりを持って生み出したスキンケアシリーズです。日本酒を作る中で出る米ぬかのうち、5%しか取れないという貴重で高品質な白ぬかを使用しています。アロエベラ葉エキスなども配合されているので、お肌を肌荒れから守ってくれます。

この化粧水は洗顔後に顔に付けてもピリピリせず、無香料ながらマイルドな優しい香りがして
気に入りの商品です。

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朝、起きた時の皮膚感がしっとりもちもちとしています。肌の色も白くなった気がします。

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米ぬか美人 化粧水 120ml

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米ぬか化粧水の力をちゃんと発揮させる、正しい使い方!

顔と手を清潔にする

まずは準備が大事です。
ふわふわの泡で優しく洗顔し、手も綺麗に洗って清潔にしておきましょう。
洗顔をちゃんとすることで、肌色もトーンが上がります。

化粧水は2〜3回に分けて手に取る

適量を一気にばしゃばしゃ使ってしまうと、表面だけがびっしょり濡れた状態になってしまいます。
2〜3回に分けて手にとって使うようにしましょう。
この時、両手で包むようにしてあたためるとさらにGood♡

化粧水は乾燥しやすい場所から順番に

化粧水は手のひらで顔の全体に伸ばしていくのですが、まずは乾燥しやすい頰や顎などから伸ばしていきましょう。その後で、おでこや鼻にも伸ばしていきます。

広いゾーンは手のひらで、少し狭い部分は指の腹の部分を使って優しく伸ばしてください。絶対に強くこすったりしないように気をつけてくださいね!

ハンドプレスで馴染ませたら、潤い肌の完成♡

最後に顔全体を包んで、ゆっくりとハンドプレスをしましょう。
じんわりと化粧水の成分がお肌の中へと浸透していきます。

手のひらでさわってみて、ぴたっと吸い付くような感触があれば完成です♡

自分のお肌と相談して、使っていきましょう♡

お肌に嬉しい成分がたっぷりの米ぬか化粧水ですが、もちろん体質によっては合わない場合もあります。また、その時の体調で変わってくるケースもありますので、少しでもおかしいなと思った時は、使用を控えましょう。

自分のお肌と相談しながら、上手に使っていきたいですね♡

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